Ăn gì sau khi dán răng sứ? Bên cạnh việc chăm sóc răng, chế độ ăn uống sau khi bọc răng sứ Veneer. Có ảnh hưởng rất lớn đến độ bền và tính thẩm mỹ của răng. Chính vì thế, để giữ cho mặt dán sứ luôn bền đẹp và khỏe mạnh. Bạn cần chú ý xây dựng cho bản thân chế độ ăn uống khoa học và hợp lý
Hãy nghe bác sĩ tại Queen Smile khuyên gì để có răng bền đẹp nhé.
Nội dung
Nên kiêng gì sau khi dán sứ Veneer?
Sau khi dán răng sứ bạn cần kiêng một số loại thức ăn. Để răng sứ được ổn định và sử dụng được lâu dài hơn.
Mặc dù mặt dán sứ Veneer có khả năng chịu lực ăn nhai lớn. Nhưng để tránh trường hợp gãy vỡ, sứt mẻ. Bạn không nên ăn thực phẩm quá cứng, quá nóng hoặc quá lạnh.
Kiêng tuyệt đối những đồ uống, thức ăn sậm màu như: Coffee, trà xanh, nước chè, chocolate, nước ngọt có gas, soda… Bởi những thực phẩm này sẽ khiến mặt dán sứ nhanh chóng bị xỉn màu – Ố vàng, làm hỏng men răng.
Nên ăn gì sau khi dán răng sứ Veneer?
Theo các chuyên gia, chế độ ăn uống sau khi dán sứ Veneer có ảnh hưởng lớn. Đến độ bền và tính thẩm mỹ của lớp sứ. Vì vậy, bạn cần hình thành cho mình thói quen ăn uống lành mạnh. Và khoa học nhằm bảo vệ răng sứ Veneer và sức khỏe răng miệng nói chung:
- Thời gian đầu sau khi dán sứ Veneer răng còn khá yếu, chưa tích hợp tốt với xương và mô mềm. Do đó, bạn chỉ nên ăn những thực phẩm mềm, lỏng, dễ nuốt như: Súp, cháo, sữa, nước ép trái cây…
- Bên cạnh đó, các chuyên gia nha khoa cũng khuyên bạn. Bổ sung thêm các loại thực phẩm chứa nhiều canxi và flour. Như sữa không béo hoặc ít béo, pho mát, đậu phụ. Các loại cá biển, trứng, các loại thịt nạc, các loại rau màu xanh đậm… Để giúp cho răng khỏe mạnh và cứng chắc.
- Nhằm giúp cho nướu răng luôn khỏe mạnh. Phòng ngừa hiệu quả các bệnh lý răng miệng. Bạn cũng đừng quên tăng cường bổ sung vitamin C. Thông qua việc ăn nhiều thực phẩm sau: Trái cây họ cam quýt, cà chua, ớt chuông, bông cải xanh, khoai tây, rau bina,…
Những lưu ý khác sau khi dán răng sứ Veneer?
Bên cạnh chế độ ăn uống, bạn cũng nên lưu ý đến việc chăm sóc răng miệng thường xuyên. Nhằm giúp lớp dán sứ thêm bền chắc và tăng cường hệ miễn dịch trong khoang miệng:
- Cách đánh răng hợp lý, bao gồm 2 lần sáng tối và sau mỗi bữa ăn 30 phút. Nên tránh chải răng theo chiều ngang. Mà phải chải dọc từ trên xuống dưới, từ trong ra ngoài.
- Nên chải răng với bàn chải mềm hoặc sử dụng máy tăm nước. Để hạn chế những tổn thương cho răng, nhất là răng sứ.
- Nếu bạn bị nghiến răng, hãy đeo máng chống nghiến khi ngủ. Hoặc tham khảo ý kiến của bác sĩ để cải thiện tình trạng này.
- Dùng chỉ nha khoa và nước súc miệng. Để loại bỏ hoàn toàn thức ăn thừa và vi khuẩn trong khoang miệng. Không nên sử dụng tăm vì nướu và chân răng sẽ dễ bị tổn thương.
- Hạn chế sử dụng thuốc lá đến mức thấp nhất có thể. Bởi nó sẽ khiến răng sứ trở nên xỉn màu, ố vàng gây mất thẩm mỹ.
- Khi ăn uống nên trải đều lực nhai ở cả hai hàm. Để răng sứ không phải chịu lực tác động quá lớn
- Nên khám định kỳ răng miệng mỗi năm 2 lần. Nhằm sớm phát hiện những vấn đề răng miệng nếu có. Từ đó có cách xử lý phù hợp và kịp thời.
